Connaissez-vous l’escale Prénatale ?

Ça y est, le test est positif, vous êtes enceinte ! Félicitations !
Passée la première réaction de joie, les premières frayeurs font surface ?
Pas d’inquiétude, tout va bien se passer.
Certes, les hormones vont tout chambouler, vous allez prendre du poids, vous devrez surveiller votre alimentation, peut-être arrêter le sport, faire attention à votre peau...

Beaucoup de changements d'un seul coup c’est vrai, mais il va aussi falloir redoubler d’efforts pour prendre soin de vous, chouchouter votre peau et votre corps.

Se sentir bien dans sa peau est indispensable pour mener une grossesse sereine.

Pour les futures mamans, l’escale prénatale propose une pause relaxante adaptée à la grossesse : les soins visage et corps sont autant de plaisir et de détente pour la maman que pour le bébé à venir. A savourer entre le 3^ème et 7^ème de grossesse.

• Gommage douceur marine
• Soin visage ALGOECLAT
• Massage sous affusion 25 min ou massage pré natale 25 min

Durant la demi-journée pendant laquelle vous réalisez votre soin, vous bénéficiez d’un accès au bassin de relaxation de la Thalasso, au sauna, au roof top ensoleillé durant les beaux jours et à la salle de repos. Serviette et peignoir sont fournis.

Pour s'adapter à cette nouvelle situation, l’organisme a besoin dès les premiers mois de plus de sommeil. Le cœur, les poumons et les reins augmentent considérablement leur activité et donc il faut récupérer en dormant. Se coucher tard tous les soirs et se lever tôt le matin pour aller travailler n'est pas le bon plan. L’idéal est même de se reposer davantage pendant la journée et de faire une sieste d'une demi-heure, les pieds légèrement surélevés.

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