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Cap sur l’Inde et le massage ayurvédique

De tous les massages, le massage ayurvédique est un massage indien de bien-être connu pour ses vertus préventives (et non pas curatives) et sa faculté à favoriser la répartition de l’énergie dans tout le corps.

En Inde, toute la société pratique le massage ayurvédique, au quotidien comme règle d’hygiène de vie. 

Il se pratique par palpations et pressions sur le corps nu et huilé. Destiné à drainer les toxines vers le système digestif, il favorise l’élimination, détend, réduit la tension nerveuse et améliore la circulation sanguine.

La Thalasso de Deauville vous propose un massage inspiré de la philosophie ayurvédique au travers de mouvements lents et fluides avec des mains enduites d’huile de sésame. Dans le but d’un équilibrage global de votre corps et de votre esprit, la séance est ponctuée des vibrations d’un bol tibétain.

Une ambiance paisible, un rythme cardiaque qui se calme, des muscles que se décontractent, une respiration plus lente : bienvenue dans le parfait équilibre du corps et de l’esprit

Réservez votre massage ayurvédique 75 min  

Prenons maintenant notre envol vers le Japon et son massage Shiatsu

Shiatsu (prononcez « shiatsou ») pour « Shi » qui signifie « doigts » et « atsu » qui signifie pression … en japonais évidemment. Tout est dit : ce massage ancestral nippon a été reconnu au Japon comme médecine à part entière en 1954 et libère des stress de la vie par simple pression des doigts, particulièrement des pouces. Les pressions exercées sont plus ou moins appuyées et plus ou moins longues, tout le long des méridiens, canaux invisibles dans lesquels circule l’énergie. 

Le Shiatsu obéit aux principes de l’acupuncture, mais se pratique sans aiguilles : seules les mains sont utilisées pour stimuler des points précis. Le praticien vous remet des vêtements en coton, dont un pantalon japonais, car ce massage japonais se pratique habillé. Au fil des pressions, certains blocages sont libérés, l’énergie circule de façon optimale et les tensions sont apaisées.

Réservez votre massage Shiatsu 50 min

Prolongeons notre massage shiatsu avec de la réflexologie crânienne

Tout comme pour le massage Shiatsu, les techniques de réflexologie crânienne consistent en des pressions exercées sur des points précis du crâne dans un objectif de soulagement des douleurs et de sensation de détente.  

Tout au long du massage crânien, un minutieux travail sur les canaux d’énergie est réalisé : les pressions sont faites en fonction des méridiens de l’acupuncture, dans une pratique de shiatsu. Très variés, les massages peuvent être réalisés avec les doigts, la paume et le tranchant de la main, avec des pressions différentes.

Rééquilibrées, les énergies circulent plus librement, décontractant la région nuque-épaules et revigorant l’ensemble du corps.

Réservez une séance de réflexologie crânienne

Pour notre prochaine escale, nous découvrions la réflexologie plantaire ainsi que le massage polynésien.